10.0 km | 01:00:35 | 06:02/km日期: 2022-12-22 19:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 35%
Pace: 05'58" / 06'02" / 06'16" / 06'14" / 05'53" / 05'48" / 05'53" / 05'56" / 05'55" / 06'02" / 39'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 06'16" | 00:18'16" |
| 4 | 06'14" | 00:24'30" |
| 5 | 05'53" | 00:30'23" |
| 6 | 05'48" | 00:36'11" |
| 7 | 05'53" | 00:42'04" |
| 8 | 05'56" | 00:48'00" |
| 9 | 05'55" | 00:53'55" |
| 10 | 06'02" | 00:59'57" |
| 10.0 | 37'55" | 01:00'35" |
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