李明宗 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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3.5 km | 00:23:38 | 06:45/km

日期: 2015-11-10 06:41 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 3750 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'20" / 06'23" / 06'39" / 08'34" /

11月累積里程 : 69.10 km

JUMP 型號累積 : 237.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

farmerboss, 簡多多和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'23"	00:12'43"
3	06'39"	00:19'22"
3.5	08'33"	00:23'38"

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