夜坐浮雲 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

夜坐浮雲高雄
ID 151629

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3.2 km | 00:18:17 | 05:44/km

日期: 2015-11-13 17:39 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'57" / 05'34" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'14")

999 / 999

2

06'01"

(11'47")

06'00" (+00'28")

1001 / 2000

3

05'34"

(17'21")

05'32"

1004 / 3005

4

00'56"

(18'17")

05'20"

174 / 3179

赤足の跑，飄粉大~~~

11月累積里程 : 140.67 km

ASICS GT-1000 累積 : 5953.6 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 賀少俠和其他 20 人說推

·

yulin 夜坐浮雲兄運動愉快!

2015-11-13 18:51 ·

夜坐浮雲 yulin兄，晚安!愉快運動。

2015-11-13 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	05'34"	00:17'21"
3.2	05'11"	00:18'17"

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