GUGELHUPF 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
ID 25370

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7.0 km | 00:36:24 | 05:13/km

日期: 2015-11-10 22:02 - 總爬升: 338 m - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 04'55" / 05'20" / 05'18" / 05'26" / 05'20" / 05'15" / 05'00" /

11月累積里程 : 251.04 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳小全, 陳小P 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'20"	00:10'15"
3	05'18"	00:15'33"
4	05'26"	00:20'59"
5	05'20"	00:26'19"
6	05'15"	00:31'34"
7.0	05'00"	00:36'24"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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