10.7 km | 01:04:07 | 05:59/km日期: 2015-11-09 20:26 - 地點: 彰泰操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'52" / 06'26" / 06'31" / 06'08" / 06'15" / 05'58" / 05'50" / 05'32" / 05'18" / 05'13" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.22 km 
Adidas Boston 4 累積 :
1461.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'26" | 00:13'18" |
| 3 | 06'31" | 00:19'49" |
| 4 | 06'08" | 00:25'57" |
| 5 | 06'15" | 00:32'12" |
| 6 | 05'58" | 00:38'10" |
| 7 | 05'50" | 00:44'00" |
| 8 | 05'32" | 00:49'32" |
| 9 | 05'18" | 00:54'50" |
| 10 | 05'13" | 01:00'03" |
| 10.7 | 05'45" | 01:04'06" |
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