5.0 km | 00:39:32 | 07:53/km日期: 2023-01-11 19:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'50" / 08'00" / 07'35" / 07'34" / 08'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'06") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
9.11 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
963.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'00" | 00:15'50" |
| 3 | 07'35" | 00:23'25" |
| 4 | 07'34" | 00:30'59" |
| 5 | 08'31" | 00:39'30" |
| 5.0 | 06'57" | 00:39'33" |
ricky tseng 說推
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