10.3 km | 00:59:39 | 05:47/km日期: 2022-12-15 21:30 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'17" / 04'56" / 05'48" / 05'50" / 06'50" / 06'07" / 05'54" / 06'20" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 302 / 10302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.70 km 
Nike react infinity run fk 累積 :
2509.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'17" | 00:16'33" |
| 4 | 04'56" | 00:21'29" |
| 5 | 05'48" | 00:27'17" |
| 6 | 05'50" | 00:33'07" |
| 7 | 06'50" | 00:39'57" |
| 8 | 06'07" | 00:46'04" |
| 9 | 05'54" | 00:51'58" |
| 10 | 06'20" | 00:58'18" |
| 10.3 | 04'28" | 00:59'39" |
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