2.3 km | 00:14:13 | 06:11/km日期: 2022-12-14 19:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 06'53" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 297 / 2297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.42 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 累積 :
640.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'52" | 00:12'45" |
| 2.3 | 05'39" | 00:14'26" |
留言 
