10.3 km | 01:05:44 | 06:23/km日期: 2015-11-08 16:22 - 平均心率: 48 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'13" / 06'15" / 06'07" / 06'19" / 06'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1355 / 1355 |
| 2 | | 06'18" | 9010 / 10366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.62 km 
赤 足 累積 :
5657.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 06'24" | 00:26'05" |
| 5 | 06'24" | 00:32'29" |
| 6 | 06'13" | 00:38'42" |
| 7 | 06'15" | 00:44'57" |
| 8 | 06'07" | 00:51'04" |
| 9 | 06'19" | 00:57'23" |
| 10 | 06'04" | 01:03'27" |
| 10.3 | 08'20" | 01:05'44" |
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