10.1 km | 00:59:13 | 05:51/km日期: 2022-12-13 08:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'49" / 06'09" / 06'18" / 05'39" / 05'13" / 05'56" / 05'32" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 7256 / 7256 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 2850 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'09" | 00:11'58" |
| 3 | 06'18" | 00:18'16" |
| 4 | 05'39" | 00:23'55" |
| 5 | 05'13" | 00:29'08" |
| 6 | 05'56" | 00:35'04" |
| 7 | 05'32" | 00:40'36" |
| 8 | 06'00" | 00:46'36" |
| 9 | 06'00" | 00:52'36" |
| 10 | 05'59" | 00:58'35" |
| 10.1 | 06'03" | 00:59'14" |
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