2022/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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10.1 km | 01:03:59 | 06:20/km

日期: 2022-12-15 18:01 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'05" / 06'37" / 06'27" / 06'32" / 06'13" / 06'07" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 06'18" / 10'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 94.67 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'37"	00:13'42"
3	06'27"	00:20'09"
4	06'32"	00:26'41"
5	06'13"	00:32'54"
6	06'07"	00:39'01"
7	05'52"	00:44'53"
8	05'52"	00:50'45"
9	06'00"	00:56'45"
10	06'18"	01:03'03"
10.1	10'06"	01:04'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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