6.2 km | 00:53:36 | 08:38/km日期: 2022-12-13 06:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 11'21" / 09'05" / 07'44" / 07'49" / 07'50" / 07'03" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+05'46") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 09'05" | 00:20'26" |
| 3 | 07'44" | 00:28'10" |
| 4 | 07'49" | 00:35'59" |
| 5 | 07'50" | 00:43'49" |
| 6 | 07'03" | 00:50'52" |
| 6.2 | 12'50" | 00:53'29" |
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