6.7 km | 01:17:22 | 11:31/km日期: 2022-12-12 06:07 - 地點: 龍角寺 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 10'40" / 10'27" / 11'02" / 12'59" / 11'50" / 12'45" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+00'24") | 705 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.57 km 
亞瑟士 虎走坦克 累積 :
501.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'27" | 00:21'07" |
| 3 | 11'02" | 00:32'09" |
| 4 | 12'59" | 00:45'08" |
| 5 | 11'50" | 00:56'58" |
| 6 | 12'45" | 01:09'43" |
| 6.7 | 10'51" | 01:17'23" |
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