8.5 km | 00:47:57 | 05:37/km日期: 2022-12-13 18:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'38" / 05'40" / 05'34" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'06") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'36" | 00:17'02" |
| 4 | 05'39" | 00:22'41" |
| 5 | 05'29" | 00:28'10" |
| 6 | 05'38" | 00:33'48" |
| 7 | 05'40" | 00:39'28" |
| 8 | 05'34" | 00:45'02" |
| 8.5 | 05'34" | 00:47'58" |
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