8.4 km | 00:52:36 | 06:16/km日期: 2022-12-12 18:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 05'53" / 09'20" / 05'57" / 05'39" / 05'46" / 05'49" / 05'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'03") | 394 / 8394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.25 km 
Nike zoomx next%橘 累積 :
1325.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 09'20" | 00:21'19" |
| 4 | 05'57" | 00:27'16" |
| 5 | 05'39" | 00:32'55" |
| 6 | 05'46" | 00:38'41" |
| 7 | 05'49" | 00:44'30" |
| 8 | 05'51" | 00:50'21" |
| 8.4 | 05'41" | 00:52'36" |
ricky tseng 說推
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