3.2 km | 00:32:56 | 10:21/km日期: 2022-12-09 16:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 10'41" / 08'18" / 19'33" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+04'42") | 181 / 3181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 08'18" | 00:18'59" |
| 3 | 19'33" | 00:38'32" |
| 3.2 | 13'01" | 00:40'54" |
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