陳振芳 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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8.3 km | 00:49:19 | 05:57/km

日期: 2015-11-05 17:07 - 地點: 新埔國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'21" / 08'08" / 06'12" / 06'53" / 05'42" / 05'02" / 04'56" / 04'05" / 03'41" /

11月累積里程 : 400.35 km

赤足牌 26.5 累積 : 3460.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'08"	00:15'29"
3	06'12"	00:21'41"
4	06'53"	00:28'34"
5	05'42"	00:34'16"
6	05'02"	00:39'18"
7	04'56"	00:44'14"
8	04'05"	00:48'19"
8.3	03'41"	00:49'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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