5.8 km | 00:36:20 | 06:18/km日期: 2022-12-06 07:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7002 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 06'06" / 06'36" / 06'40" / 06'08" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'10") | 1001 / 1001 | 190 / 84 |
| 2 | | 06'05" | 1002 / 2003 | 193 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'31") | 1002 / 3006 | 191 / 78 |
| 4 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 4006 | 191 / 77 |
| 5 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 5007 | 194 / 84 |
| 6 | | 05'58" | 757 / 5764 | 195 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 06'36" | 00:18'58" |
| 4 | 06'40" | 00:25'38" |
| 5 | 06'08" | 00:31'46" |
| 5.8 | 05'58" | 00:36'20" |
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