6.5 km | 00:37:14 | 05:45/km日期: 2022-12-08 20:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'25" / 05'17" / 05'32" / 05'27" / 06'10" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+02'19") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'25" | 00:11'18" |
| 3 | 05'17" | 00:16'35" |
| 4 | 05'32" | 00:22'07" |
| 5 | 05'27" | 00:27'34" |
| 6 | 06'10" | 00:33'44" |
| 6.5 | 07'35" | 00:37'15" |
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