8.1 km | 00:52:32 | 06:27/km日期: 2022-12-10 15:20 - 平均心率: 187 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'34" / 06'36" / 06'28" / 06'14" / 06'41" / 06'22" / 06'28" / 05'34" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'36" | 00:14'10" |
| 3 | 06'28" | 00:20'38" |
| 4 | 06'14" | 00:26'52" |
| 5 | 06'41" | 00:33'33" |
| 6 | 06'22" | 00:39'55" |
| 7 | 06'28" | 00:46'23" |
| 8 | 05'34" | 00:51'57" |
| 8.1 | 04'37" | 00:52'32" |
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