范藝騰 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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6.0 km | 00:46:31 | 07:42/km

日期: 2022-12-07 17:40 - 地點: 都會公園&後勁溪步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 06'46" / 07'22" / 07'01" / 07'02" / 06'08" / 11'39" / 14'35" /

高雄

范藝騰

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范藝騰

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基本訓練

12月累積里程 : 122.80 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1942.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'22"	00:14'08"
3	07'01"	00:21'09"
4	07'02"	00:28'11"
5	06'08"	00:34'19"
6	11'39"	00:45'58"
6.0	15'01"	00:46'33"

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