Kayo Lin 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Lin 新北市
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4.5 km | 00:27:56 | 06:16/km

日期: 2015-11-04 06:16 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 06'45" / 06'10" / 05'53" / 06'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 294.24 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 594.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'45"	00:12'49"
3	06'10"	00:18'59"
4	05'53"	00:24'52"
4.5	06'48"	00:27'56"

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