Hsu-Cheng Tseng 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu-Cheng Tseng 高雄
ID 468371

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Hsu-Cheng Tseng

22.3 km | 02:16:37 | 06:07/km

日期: 2022-12-04 05:57 - 卡路里: 1164 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99%

Pace: 06'30" / 05'52" / 05'37" / 06'32" / 05'53" / 06'26" / 06'09" / 06'04" / 05'32" / 05'55" / 06'36" / 06'40" / 07'11" / 05'27" / 05'48" / 06'40" / 05'43" / 05'41" / 06'46" / 06'39" / 06'17" / 06'00" / 07'10" /

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12月累積里程 : 113.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'52"	00:12'22"
3	05'37"	00:17'59"
4	06'32"	00:24'31"
5	05'53"	00:30'24"
6	06'26"	00:36'50"
7	06'09"	00:42'59"
8	06'04"	00:49'03"
9	05'32"	00:54'35"
10	05'55"	01:00'30"
11	06'36"	01:07'06"
12	06'40"	01:13'46"
13	07'11"	01:20'57"
14	05'27"	01:26'24"
15	05'48"	01:32'12"
16	06'40"	01:38'52"
17	05'43"	01:44'35"
18	05'41"	01:50'16"
19	06'46"	01:57'02"
20	06'39"	02:03'41"
21	06'17"	02:09'58"
22	06'00"	02:15'58"
22.3	06'28"	02:18'07"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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