菖仔(愛跑部天字538號) 2015/11/03 訓練日誌

菖仔(愛跑部天字538號) 高雄
ID 60013

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菖仔(愛跑部天字538號)

11.2 km | 01:10:47 | 06:19/km

日期: 2015-11-03 18:27 - 卡路里: 1067 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'32" / 05'38" / 05'40" / 06'07" / 06'01" / 06'20" / 06'31" / 06'21" / 06'34" / 06'57" / 06'53" / 10'48" /

11月累積里程 : 139.65 km

XT 上傳 | 9 years ago

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吉哥讚啊

2015-11-09 18:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'38"	00:11'10"
3	05'40"	00:16'50"
4	06'07"	00:22'57"
5	06'01"	00:28'58"
6	06'20"	00:35'18"
7	06'31"	00:41'49"
8	06'21"	00:48'10"
9	06'34"	00:54'44"
10	06'57"	01:01'41"
11	06'53"	01:08'34"
11.2	10'48"	01:10'47"

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