8.3 km | 00:37:43 | 04:32/km日期: 2015-11-04 05:39 - 地點: 台江大道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 04'41" / 04'47" / 04'44" / 04'31" / 04'23" / 04'21" / 04'23" / 04'25" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'22") | 1081 / 1081 |
| 2 | | 04'46" (+00'26") | 1006 / 2087 |
| 3 | | 04'41" (+00'21") | 995 / 3083 |
| 4 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 4083 |
| 5 | | 04'21" (+00'01") | 1008 / 5092 |
| 6 | | 04'20" | 1005 / 6098 |
| 7 | | 04'22" (+00'02") | 994 / 7092 |
| 8 | | 04'24" (+00'04") | 1008 / 8100 |
| 9 | | 04'55" (+00'35") | 212 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.84 km 
第二代小藍Y拖#39 累積 :
1253.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'47" | 00:09'28" |
| 3 | 04'44" | 00:14'12" |
| 4 | 04'31" | 00:18'43" |
| 5 | 04'23" | 00:23'06" |
| 6 | 04'21" | 00:27'27" |
| 7 | 04'23" | 00:31'50" |
| 8 | 04'25" | 00:36'15" |
| 8.3 | 04'40" | 00:37'43" |
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