8.2 km | 00:47:00 | 05:43/km日期: 2015-11-02 05:35 - 地點: 台江大道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'50" / 05'44" / 05'36" / 05'35" / 05'27" / 05'20" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'55") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 1004 / 2015 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 993 / 3009 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1007 / 4016 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 997 / 5013 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1008 / 6021 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7022 |
| 8 | | 05'20" | 998 / 8021 |
| 9 | | 05'24" (+00'04") | 221 / 8243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.84 km 
第二代小藍Y拖#39 累積 :
1253.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 05'44" | 00:23'43" |
| 5 | 05'36" | 00:29'19" |
| 6 | 05'35" | 00:34'54" |
| 7 | 05'27" | 00:40'21" |
| 8 | 05'20" | 00:45'41" |
| 8.2 | 06'05" | 00:47'00" |
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