楊才震 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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13.2 km | 01:25:00 | 06:25/km

日期: 2015-11-02 16:11 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 08'13" / 06'53" / 06'48" / 07'04" / 06'49" / 07'23" / 07'21" / 07'44" / 07'55" / 06'46" / 07'16" / 06'49" / 06'30" / 06'03" /

11月累積里程 : 177.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'53"	00:15'06"
3	06'48"	00:21'54"
4	07'04"	00:28'58"
5	06'49"	00:35'47"
6	07'23"	00:43'10"
7	07'21"	00:50'31"
8	07'44"	00:58'15"
9	07'55"	01:06'10"
10	06'46"	01:12'56"
11	07'16"	01:20'12"
12	06'49"	01:27'01"
13	06'30"	01:33'31"
13.2	06'02"	01:35'00"

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