Gavin盈宏 2015/10/31 訓練日誌

Gavin盈宏台中
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Gavin盈宏

10.3 km | 01:03:36 | 06:09/km

日期: 2015-10-31 05:34 - 地點: 綠園道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'00" / 06'12" / 06'20" / 05'36" / 06'16" / 06'12" / 06'04" /

10月累積里程 : 161.75 km

Saucony Grip Virrata 累積 : 1216.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳雅惠, 李宏駿和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'04"	00:18'48"
4	06'12"	00:25'00"
5	06'00"	00:31'00"
6	06'12"	00:37'12"
7	06'20"	00:43'32"
8	05'36"	00:49'08"
9	06'16"	00:55'24"
10	06'12"	01:01'36"
10.3	06'04"	01:03'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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