Lihwa Lee 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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5.4 km | 00:37:01 | 06:49/km

日期: 2015-11-02 21:26 - 地點: 后科 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'02" / 07'15" / 06'55" / 05'56" / 07'14" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'57")

998 / 998

2

07'16"

(14'12")

07'16" (+01'17")

998 / 1997

3

06'53"

(21'05")

06'52" (+00'53")

1000 / 2998

4

06'03"

(27'08")

05'59"

1009 / 4008

5

07'14"

(34'22")

07'16" (+01'17")

994 / 5002

6

02'39"

(37'01")

06'23" (+00'24")

415 / 5417

11月累積里程 : 87.31 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 阮景揚和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'15"	00:14'17"
3	06'55"	00:21'12"
4	05'56"	00:27'08"
5	07'14"	00:34'22"
5.4	06'21"	00:37'01"

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