10.0 km | 00:53:06 | 05:17/km日期: 2022-11-24 19:34 - 地點: 南屯文心公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'24" / 05'29" / 05'25" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 04'56" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+01'01") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.15 km 
母子鱷魚 4代y拖 累積 :
1232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'24" | 00:16'22" |
| 4 | 05'29" | 00:21'51" |
| 5 | 05'25" | 00:27'16" |
| 6 | 05'18" | 00:32'34" |
| 7 | 05'15" | 00:37'49" |
| 8 | 05'12" | 00:43'01" |
| 9 | 05'09" | 00:48'10" |
| 10 | 04'56" | 00:53'06" |
| 10.0 | 12'10" | 00:53'20" |
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