Zhangyi Hong 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Zhangyi Hong 新竹
ID 231259

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13.3 km | 01:23:25 | 06:16/km

日期: 2015-11-04 16:51 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'43" / 05'53" / 06'28" / 05'36" / 06'02" / 06'00" / 07'12" / 06'17" / 06'24" / 06'20" / 06'04" / 06'25" / 06'17" / 05'35" /

距離路跑

11月累積里程 : 184.32 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

FENG, 愛猫晴和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'53"	00:12'36"
3	06'28"	00:19'04"
4	05'36"	00:24'40"
5	06'02"	00:30'42"
6	06'00"	00:36'42"
7	07'12"	00:43'54"
8	06'17"	00:50'11"
9	06'24"	00:56'35"
10	06'20"	01:02'55"
11	06'04"	01:08'59"
12	06'25"	01:15'24"
13	06'17"	01:21'41"
13.3	05'39"	01:23'25"

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