8.1 km | 00:48:38 | 06:02/km日期: 2022-11-22 05:15 - 地點: 철도공원 - 天氣: 흐림 - 平均心率: 138 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 07'23" / 05'53" / 05'37" / 06'02" / 05'58" / 06'08" / 05'57" / 05'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'43") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
265.42 km 
Adidas Boost 累積 :
403.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'53" | 00:13'16" |
| 3 | 05'37" | 00:18'53" |
| 4 | 06'02" | 00:24'55" |
| 5 | 05'58" | 00:30'53" |
| 6 | 06'08" | 00:37'01" |
| 7 | 05'57" | 00:42'58" |
| 8 | 05'21" | 00:48'19" |
| 8.1 | 05'59" | 00:48'40" |
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