黑子 2013/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

黑子九龍
ID 11764

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8.6 km | 00:57:17 | 06:38/km

日期: 2013-06-26 19:43 - 地點: 星光大道 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 05'43" / 05'40" / 04'53" / 07'21" / 07'32" / 06'23" / 07'07" / 07'54" / 07'27" /

6月累積里程 : 172.06 km

ASICS GT-1000 累積 : 1081.1 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, fattyeddie 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	04'53"	00:16'16"
4	07'21"	00:23'37"
5	07'32"	00:31'09"
6	06'23"	00:37'32"
7	07'07"	00:44'39"
8	07'54"	00:52'33"
8.6	07'27"	00:57'17"

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