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    林世旭 高雄
    ID 182286
    224 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林世旭
    28.3 km | 01:12:51 | 23.3 km/h
    日期: 2015-10-30 05:39 - 總爬升: 233 m - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'47"  (02'47")
    		21.56 (-18.00)999 / 999
    2
    02'35"  (05'22")
    		23.23 (-16.33)996 / 1996
    3
    02'22"  (07'44")
    		25.35 (-14.21)994 / 2990
    4
    02'32"  (10'16")
    		23.84 (-15.72)1002 / 3993
    5
    02'37"  (12'53")
    		23.23 (-16.33)1010 / 5003
    展開計圈分析
    6
    02'34"  (15'27")
    		23.53 (-16.03)1005 / 6009
    7
    02'01"  (17'28")
    		29.75 (-9.81)996 / 7006
    8
    03'13"  (20'41")
    		18.65 (-20.91)999 / 8005
    9
    02'50"  (23'31")
    		21.18 (-18.38)999 / 9004
    10
    03'18"  (26'49")
    		18.37 (-21.19)1006 / 10011
    11
    03'55"  (30'44")
    		15.52 (-24.04)1012 / 11024
    12
    01'40"  (32'24")
    		36.00 (-3.56)992 / 12017
    13
    02'20"  (34'44")
    		25.90 (-13.66)1002 / 13019
    14
    02'16"  (37'00")
    		26.47 (-13.09)999 / 14019
    15
    02'11"  (39'11")
    		27.91 (-11.65)1010 / 15029
    16
    02'00"  (41'11")
    		29.75 (-9.81)989 / 16019
    17
    02'06"  (43'17")
    		28.80 (-10.76)1004 / 17024
    18
    02'45"  (46'02")
    		21.95 (-17.61)1000 / 18024
    19
    02'53"  (48'55")
    		21.05 (-18.51)1010 / 19034
    20
    01'31"  (50'26")
    		39.56994 / 20029
    21
    03'31"  (53'57")
    		17.31 (-22.25)1009 / 21038
    22
    03'22"  (57'19")
    		17.91 (-21.65)1002 / 22041
    23
    03'34"  (01:00'53")
    		16.82 (-22.74)999 / 23040
    24
    02'17"  (01:03'10")
    		26.67 (-12.89)1009 / 24049
    25
    02'35"  (01:05'45")
    		23.23 (-16.33)999 / 25049
    26
    02'01"  (01:07'46")
    		30.25 (-9.31)1011 / 26060
    27
    01'57"  (01:09'43")
    		31.03 (-8.53)1001 / 27061
    28
    02'33"  (01:12'16")
    		23.68 (-15.88)1001 / 28062
    29
    00'35"  (01:12'51")
    		25.53 (-14.03)247 / 28310
    高雄
    林世旭
    yulin 說推
    · 留言

    騎車自主訓練

    10月累積里程 : 77.57 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago
    裁, Janet Lee 和其他 74 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    習慣就好 世旭兄敖早哦！
    2015-10-30 07:09 ·
    yulin 世旭兄早安！運動愉快！
    2015-10-30 07:46 ·
    李百信 旭哥早安~騎車愉快哦…
    2015-10-30 07:49 ·
    阿益 世旭兄早安，小週末愉快
    2015-10-30 07:54 ·
    李同湖 世旭兄,早安愉快~~
    2015-10-30 07:56 ·
    阿德 世旭兄：早安愉快～
    2015-10-30 08:31 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 旭哥！早安！運動真讚！
    2015-10-30 09:33 ·
    寶芸 哇～連騎車速度都這麼快喔！
    2015-10-30 12:17 ·
    楊清富 世旭兄，午安，運動&小週末順心愉快！
    2015-10-30 15:14 ·
    謝宗晉 世旭兄 晚安 運動愉快
    2015-10-30 18:19 ·
    廖俊欽 世旭兄 晚上好 假日愉快！
    2015-10-30 18:25 ·
    陳振隆(培英慢跑) 晚上好
    2015-10-30 19:26 ·
    登順 世旭兄好．換口味也不錯．週末愉快
    2015-10-30 22:08 ·
    翁金俊 世旭兄晚安
    2015-10-30 22:10 ·
    林捷明 世旭兄晚安哦！
    2015-10-30 23:25 ·
    丁彥伶 早安休假愉快
    2015-10-31 03:38 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.3-0.8 %
    223.23.5 %
    325.21.7 %
    423.71.6 %
    523.42.6 %
    623.41.4 %
    729.8-2.4 %
    818.76.0 %
    921.25.0 %
    1018.24.8 %
    1115.55.3 %
    1235.0-4.4 %
    1326.11.8 %
    1426.5-1.4 %
    1527.5-1.2 %
    1630.0-2.1 %
    1728.6-1.4 %
    1821.83.2 %
    1921.13.7 %
    2038.7-4.3 %
    2118.18.0 %
    2217.0-4.7 %
    2316.8-3.0 %
    2426.7-0.7 %
    2522.9-0.6 %
    2630.3-1.1 %
    2730.8-3.6 %
    2823.87.0 %
    28.326.0-1.0 %

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