8.8 km | 00:48:23 | 05:31/km日期: 2013-06-25 20:04 - 平均心率: 79 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'01" / 05'16" / 05'21" / 05'43" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'21" | 00:22'12" |
| 5 | 05'01" | 00:27'13" |
| 6 | 05'16" | 00:32'29" |
| 7 | 05'21" | 00:37'50" |
| 8 | 05'43" | 00:43'33" |
| 8.8 | 06'22" | 00:48'23" |
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