6.0 km | 00:37:07 | 06:10/km日期: 2022-11-19 06:55 - 平均心率: 163 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'50" / 06'25" / 06'11" / 06'14" / 06'49" / 06'19" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+04'20") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'25" | 00:12'15" |
| 3 | 06'11" | 00:18'26" |
| 4 | 06'14" | 00:24'40" |
| 5 | 06'49" | 00:31'29" |
| 6 | 06'19" | 00:37'48" |
| 6.0 | 10'08" | 00:37'55" |
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