10.5 km | 00:56:41 | 05:24/km日期: 2020-12-07 11:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'34" / 05'24" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'20" / 05'21" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'34" | 00:16'46" |
| 4 | 05'24" | 00:22'10" |
| 5 | 05'30" | 00:27'40" |
| 6 | 05'26" | 00:33'06" |
| 7 | 05'29" | 00:38'35" |
| 8 | 05'25" | 00:44'00" |
| 9 | 05'20" | 00:49'20" |
| 10 | 05'21" | 00:54'41" |
| 10.5 | 04'23" | 00:56'44" |
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