7.6 km | 00:45:03 | 05:57/km日期: 2022-11-17 18:23 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'38" / 05'22" / 06'13" / 05'04" / 06'20" / 05'05" / 06'30" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'38") | 571 / 7571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.97 km 
New Balance 860v11 累積 :
653.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'22" | 00:12'00" |
| 3 | 06'13" | 00:18'13" |
| 4 | 05'04" | 00:23'17" |
| 5 | 06'20" | 00:29'37" |
| 6 | 05'05" | 00:34'42" |
| 7 | 06'30" | 00:41'12" |
| 7.6 | 06'40" | 00:45'01" |
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