3.3 km | 00:34:26 | 10:23/km日期: 2022-11-16 23:22 - 平均心率: 93 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'18" / 10'59" / 13'14" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+06'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+06'12") | 314 / 3314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 10'59" | 00:17'17" |
| 3 | 13'14" | 00:30'31" |
| 3.3 | 12'30" | 00:34'27" |
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