7.1 km | 01:34:59 | 13:28/km日期: 2022-11-13 05:37 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 84 - 踏頻: 58 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 13'35" / 13'31" / 13'30" / 13'13" / 13'26" / 13'14" / 13'26" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'03" (+01'51") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
233.25 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6075.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 13'31" | 00:27'06" |
| 3 | 13'30" | 00:40'36" |
| 4 | 13'13" | 00:53'49" |
| 5 | 13'26" | 01:07'15" |
| 6 | 13'14" | 01:20'29" |
| 7 | 13'26" | 01:33'55" |
| 7.1 | 12'55" | 01:34'34" |
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