10.2 km | 00:59:57 | 05:51/km日期: 2022-11-14 16:00 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 10690 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 06'18" / 05'33" / 05'29" / 06'06" / 05'41" / 06'01" / 05'50" / 05'51" / 05'41" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1001 / 1001 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'17" (+00'46") | 1001 / 2003 | 166 / 95 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 3004 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'31" | 1001 / 4005 | 182 / 99 |
| 5 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 5006 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 6007 | 182 / 96 |
| 7 | | 06'02" (+00'31") | 1002 / 7010 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 8010 | 181 / 94 |
| 9 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 9011 | 183 / 93 |
| 10 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 10011 | 183 / 95 |
| 11 | | 05'40" (+00'09") | 220 / 10231 | 184 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.85 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7380.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'18" | 00:12'24" |
| 3 | 05'33" | 00:17'57" |
| 4 | 05'29" | 00:23'26" |
| 5 | 06'06" | 00:29'32" |
| 6 | 05'41" | 00:35'13" |
| 7 | 06'01" | 00:41'14" |
| 8 | 05'50" | 00:47'04" |
| 9 | 05'51" | 00:52'55" |
| 10 | 05'41" | 00:58'36" |
| 10.2 | 05'48" | 00:59'57" |
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