4.3 km | 00:40:09 | 09:20/km日期: 2015-10-12 19:41 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 00'51" / 09'41" / 10'46" / 09'11" / 10'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'41" (+02'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'45" (+03'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'11" (+01'55") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'48" (+03'32") | 301 / 4301 |
10月累積里程 : 110.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'51" | 00:00'51" |
2 | 09'41" | 00:10'32" |
3 | 10'46" | 00:21'18" |
4 | 09'11" | 00:30'29" |
4.3 | 10'47" | 00:33'44" |