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    洪鯤翔 屏東
    ID 6098
    213 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    洪鯤翔
    半馬 | 01:41:46 | 04:49/km | 第14半馬
    2015「食」在好健康 「品」味新生活 內埔產業聚落公益路跑嘉年華
    官方成績
    日期2015-10-24
    成績01:41:46
    總名次44 / 829
    分組名次10 / 190
    平均速度04:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'21")
    		00:22'21"00:45'43"
    10 km(00:45'43")
    		00:23'22" (+01'01")
    15 km(01:10'15")
    		00:24'32" (+02'11")00:50'44" (+05'01")
    20 km(01:36'27")
    		00:26'12" (+03'51")
    Finish(01:41:46)

    日期: 2015-10-24 06:32 - 卡路里: 1382 Cal - 總步數: 20218 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'15"  (04'15")
    		04'13"1005 / 1005206 / 114
    2
    04'15"  (08'30")
    		04'15" (+00'02")998 / 2003202 / 115
    3
    04'32"  (13'02")
    		04'30" (+00'17")1004 / 3008200 / 110
    4
    04'41"  (17'43")
    		04'40" (+00'27")1000 / 4009199 / 107
    5
    04'38"  (22'21")
    		04'39" (+00'26")992 / 5002200 / 106
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (27'04")
    		04'42" (+00'29")1000 / 6002199 / 106
    7
    04'41"  (31'45")
    		04'39" (+00'26")1005 / 7008200 / 107
    8
    04'44"  (36'29")
    		04'44" (+00'31")996 / 8004199 / 105
    9
    04'35"  (41'04")
    		04'35" (+00'22")998 / 9002201 / 108
    10
    04'42"  (45'46")
    		04'42" (+00'29")997 / 10000200 / 105
    11
    04'57"  (50'43")
    		04'54" (+00'41")1008 / 11008194 / 104
    12
    04'41"  (55'24")
    		04'42" (+00'29")995 / 12003200 / 105
    13
    04'47"  (01:00'11")
    		04'46" (+00'33")1000 / 13004201 / 103
    14
    05'07"  (01:05'18")
    		05'08" (+00'55")995 / 14000193 / 100
    15
    05'00"  (01:10'18")
    		05'00" (+00'47")999 / 14999198 / 100
    16
    05'03"  (01:15'21")
    		05'01" (+00'48")1004 / 16003197 / 100
    17
    05'18"  (01:20'39")
    		05'17" (+01'04")1001 / 17005191 / 98
    18
    05'09"  (01:25'48")
    		05'10" (+00'57")995 / 18001200 / 96
    19
    05'30"  (01:31'18")
    		05'28" (+01'15")1004 / 19006186 / 97
    20
    05'15"  (01:36'33")
    		05'14" (+01'01")1000 / 20006199 / 95
    21
    05'06"  (01:41'39")
    		05'05" (+00'52")1000 / 21007200 / 97
    22
    00'12"  (01:41'51")
    		07'11" (+02'58")27 / 21035160 / 86
    賽前宣言: 加油
    10月累積里程 : 282.28 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    榛, 阿中 和其他 9 人說推
    · 留言
    謝阿州 真快
    2015-10-24 14:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'15"00:04'15"
    204'15"00:08'30"
    304'29"00:12'59"
    404'41"00:17'40"
    504'41"00:22'21"
    604'43"00:27'04"
    704'38"00:31'42"
    804'44"00:36'26"
    904'35"00:41'01"
    1004'42"00:45'43"
    1104'57"00:50'40"
    1204'41"00:55'21"
    1304'47"01:00'08"
    1405'07"01:05'15"
    1505'00"01:10'15"
    1605'00"01:15'15"
    1705'18"01:20'33"
    1805'09"01:25'42"
    1905'30"01:31'12"
    2005'15"01:36'27"
    2105'06"01:41'33"
    21.008'14"01:41'51"

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