10.0 km | 00:59:00 | 05:52/km日期: 2022-11-12 15:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10454 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'42" / 05'58" / 05'37" / 05'54" / 05'41" / 06'09" / 06'06" / 05'55" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 1001 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1001 / 2003 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3003 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 4003 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'40" | 1001 / 5005 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1001 / 6006 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+00'01") | 1001 / 7008 | 181 / 96 |
| 8 | | 06'11" (+00'31") | 1001 / 8009 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'04" (+00'24") | 1001 / 9011 | 176 / 93 |
| 10 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 10012 | 180 / 93 |
| 11 | | 07'36" (+01'56") | 19 / 10031 | 200 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.85 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7380.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'58" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'54" | 00:34'53" |
| 7 | 05'41" | 00:40'34" |
| 8 | 06'09" | 00:46'43" |
| 9 | 06'06" | 00:52'49" |
| 10 | 05'55" | 00:58'44" |
| 10.0 | 08'15" | 00:59'00" |
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