6.5 km | 00:47:10 | 07:16/km日期: 2022-11-11 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'29" / 07'11" / 07'12" / 07'06" / 07'06" / 07'17" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'42") | 257 / 257 |
| 2 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 1257 |
| 3 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 2257 |
| 4 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 3257 |
| 5 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 4257 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 5257 |
| 7 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 6257 |
| 8 | | 09'18" (+02'14") | 215 / 6472 |
| 9 | | 06'30" | 4 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.96 km 
Under armour Hovr sonic 3 累積 :
262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'11" | 00:14'40" |
| 3 | 07'12" | 00:21'52" |
| 4 | 07'06" | 00:28'58" |
| 5 | 07'06" | 00:36'04" |
| 6 | 07'17" | 00:43'21" |
| 6.5 | 08'00" | 00:47'10" |
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