6.1 km | 00:44:59 | 07:25/km日期: 2022-11-14 18:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 07'01" / 08'18" / 07'42" / 08'50" / 08'19" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'01" | 00:13'42" |
| 3 | 08'18" | 00:22'00" |
| 4 | 07'42" | 00:29'42" |
| 5 | 08'50" | 00:38'32" |
| 6 | 08'19" | 00:46'51" |
| 6.1 | 06'03" | 00:47'14" |
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