19068.1 km | 
2641.0 km
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 |  5.4 km | 00:33:18 | 06:12/km日期: 2015-10-23 05:27 - 地點: 大興國小 - 天氣: 涼爽清晨 - 平均心率: 49 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% Pace: 05'01" / 04'54" / 05'56" / 08'10" / 06'51" / 06'37" / 上班第一天(赤足);今天的菜單很不錯,赤足vs柏油路;跑起來還不錯,但是需要注意小小尖的石頭...試跑5km後的結論是腳皮磨破了+小傷口(踩到小尖石)...但是還是很爽...哈哈...
10月累積里程 : 176.04 km XT 上傳 | 9 years ago
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