10.0 km | 01:05:10 | 06:29/km日期: 2022-11-08 20:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11532 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'38" / 06'16" / 06'00" / 06'13" / 06'23" / 06'30" / 06'30" / 06'42" / 06'48" / 06'51" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1002 / 2002 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3003 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'10") | 1001 / 4005 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1001 / 5007 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'30" (+00'28") | 1001 / 6009 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'31" (+00'29") | 1002 / 7011 | 177 / 86 |
| 8 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 8011 | 176 / 84 |
| 9 | | 06'48" (+00'46") | 1000 / 9011 | 175 / 83 |
| 10 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 10012 | 176 / 82 |
| 11 | | 09'01" (+02'59") | 20 / 10032 | 185 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'16" | 00:12'54" |
| 3 | 06'00" | 00:18'54" |
| 4 | 06'13" | 00:25'07" |
| 5 | 06'23" | 00:31'30" |
| 6 | 06'30" | 00:38'00" |
| 7 | 06'30" | 00:44'30" |
| 8 | 06'42" | 00:51'12" |
| 9 | 06'48" | 00:58'00" |
| 10 | 06'51" | 01:04'51" |
| 10.0 | 09'32" | 01:05'10" |
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