5.0 km | 00:32:42 | 06:30/km日期: 2015-10-23 16:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'58" / 06'20" / 06'23" / 06'50" / 07'04" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.60 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
397.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'20" | 00:12'18" |
| 3 | 06'23" | 00:18'41" |
| 4 | 06'50" | 00:25'31" |
| 5 | 07'04" | 00:32'35" |
| 5.0 | 03'56" | 00:32'42" |
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