無尾熊 2012/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

無尾熊新竹
ID 199243

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13.8 km | 01:07:32 | 04:53/km

日期: 2012-05-24 05:16 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'23" / 04'39" / 04'41" / 04'48" / 04'54" / 04'50" / 04'52" / 04'55" / 04'58" / 05'05" / 05'01" / 05'08" / 05'09" / 05'09" /

5月累積里程 : 271.40 km

M1 上傳 | 12 years ago

lwenc1216, 張小毅和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'39"	00:09'02"
3	04'41"	00:13'43"
4	04'48"	00:18'31"
5	04'54"	00:23'25"
6	04'50"	00:28'15"
7	04'52"	00:33'07"
8	04'55"	00:38'02"
9	04'58"	00:43'00"
10	05'05"	00:48'05"
11	05'01"	00:53'06"
12	05'08"	00:58'14"
13	05'09"	01:03'23"
13.8	05'09"	01:07'32"

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